Trainingslager Rapperswil-Jona

Die Athletinnen und Athleten des STV Oberriet-Eichenwies genossen das Frühlingstrainingslager bei idealen Bedingungen in Rapperswil-Jona. Das Programm war sehr abwechslungsreich, das Wetter ideal, so dass auch der Garten, der an den Zürichsee angrenzenden Unterkunft genossen werden konnte.

Bereits letzten Herbst entschied sich der STV Oberriet-Eichenwies das Frühlingstrainingslager aufgrund der Pandemie in der Schweiz und nicht wie in den Jahren vor Corona auf Mallorca zu absolvieren. Ausgangsort war die frisch renovierte Jugendherberge Rapperswil-Jona, die direkt am See liegt. Von der Jugi war die Sportanlage Grünfeld in Jona innerhalb eines gut zehnminütigen Fussmarsches erreichbar. Die Bedingungen waren sehr gut. Die Trainings konnten bei idealen Temperaturen durchgeführt werden.

Gute Moral und Einstellung
Um sich auf die Wettkampfsaison vorzubereiten, standen jeden Tag zwei Lektionen à je zwei Stunden auf dem Programm. Die Athleten trainierten mit grosser Moral und sehr guter Einstellung. Auf der Leichtathletikanlage wurden Sprint- und Hürdentrainings, Weit- und Hochsprung, Diskus, Kugelstossen, Ball- und Speerwurf im von den Trainierinnen Natalie Fritz, Manuela Loher und Christa Wittwer abwechslungsreichen Programm trainiert. Im Kraftraum wurden die Hanteln hochgestemmt.

Knies Kinderzoo, Rosenstadt oder Zürichsee
Natürlich wurde auch auf die Regeneration geachtet und für die ganz wagemutigen durfte natürlich auch ein Schwumm im Zürichsee nicht fehlen. Als Alternativprogramm konnten die jüngeren Athleten Knies Kinderzoo besuchen, während für die älteren Athleten einen Ausflug in die Rosenstadt auf dem Programm stand. Zurück liegt ein siebentägiges Trainingslager, das bestimmt alle Athletinnen und Athleten einen Schritt weiterbringen wird. Damit kann den kommenden Wettkämpfen gespannt entgegengeblickt werden.